Formation apprendre à naviguer avec sa santé mentale
Formation en présentiel
Formation à distance en visio conférence
Cette formation à la santé mentale s’appuie sur le concept de l’OMS « Il n’y a pas de santé sans santé mentale »
Nous avons appris à prendre soin de notre santé physique, il est temps de se préoccuper de notre santé mentale. Nous allons d’identifier les facteurs stabilisateurs, protecteurs ou perturbateurs. Pouvoir disposer d’une palette de solution permettra à chacun d’entretenir une bonne santé mentale et permettra également d’envisager une aide à une personne en souffrance.
Formation apprendre à naviguer avec sa santé mentale
A l’issue de la formation le participant sera capable :
– d’identifier les facteurs qui influencent la santé mentale
– de mettre en place des ressources
– de mener une réflexion sur les enjeux de santé mentale dans son quotidien : familial, social, professionnel
L’optimist de la santé mentale, pour apprendre à naviguer dans notre environnement
✔ Quel regard portez-vous sur la santé mentale ?
✔ Qu’est-ce qui influence notre santé mentale ?
✔Quels sont les déterminants de la santé mentale et du rétablissement ?
✔ La santé mentale dans mon environnement personnel et professionnel
Une démarche pédagogique participative et collaborative pour :
ꕤ Manier le vocabulaire autour de la santé mentale
ꕤ Travailler sur les représentations concernant la santé mentale, dont la stigmatisation
ꕤ Identifier dans son environnement les facteurs influençant négativement et les ressources pour faire face.
Par des échanges sur les expériences et l’interactivité (dont des mises en situation et des outils pédagogiques interactifs).
Evaluation des connaissances acquises et de la formation :
➢ Quiz de positionnement en entrée de formation
➢ Quiz final d’évaluation des acquis en fin de formation
➢ Évaluations de la formation et des attentes.
Délivrable à l’issue de la formation :
➢ Attestation de réalisation NF
➢ Attestation de participation.
Le prix de l’action de formation est fixé à 80,00€ HT/ participant individuel.
TOTAL GENERAL : 80,00 € T.T.C / participants
Tarif préférentiel sur justificatif aux aidants, bénévoles associatifs, sans emploi, étudiant.
• TVA non applicable, article 202B du CGI exonération au titre de la formation professionnelle continue).
Intra-entreprise sur devis – de 750€ à 1500€ selon les options retenues (financement OPCO possible)
Renseignements inscriptions : cliquez ou scanner le Qr code
Public et prérequis :
avoir un intérêt pour ce sujet
8 participants minimum et 12 au maximum par groupe.
Prérequis : aucun
Durée : 3h30 sur une demi-journée
Intervenant : Pascal DELMAS est votre référent accessibilité (handicap)
