Prévention en santé mentale

La formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) est un programme reconnu qui vous apprend à identifier les signes précoces de troubles psychiques, à apporter un soutien initial et à orienter les personnes vers les ressources appropriées. Accord Sur Mesure propose ces formations à Toulouse, Muret, Labège, Ramonville St Agne et dans toute l’Occitanie.

La formation « Apprendre à naviguer avec sa santé mentale » est une formation courte proposée par Accord Sur Mesure pour vous aider à mieux comprendre votre propre santé mentale. Vous y explorerez vos ressources, vos faiblesses, vos sensibilités et les facteurs qui peuvent vous influencer, qu’ils soient perturbateurs ou renforçant.

Mes formations vous sont proposées au Périscope de Ramonville St Agne, car accessible en métro terminus ligne B – Ramonville St Agne et bus 111 qui dessert spécifiquement le parc technologique du Canal. 

Je peux me déplacer sur d’autres secteurs géographiques dès que la salle de formation est agréée pour l’accueil de tous les publics, Toulouse, Muret, Labège.

Oui je délivre la formation en inter entreprise pour les petits effectifs et en intra entreprise dès que l’entreprise à 8 candidats.  

La formation est adaptée aux salariés de l’entreprise. Les mises en situation font références à des situations de travail que le secouriste va devoir aborder.

Oui je délivre les formations en mode distanciel par visio-conférence. J’ai même d’excellent retour. Consulter les avis sur google maps. 

Le distanciel concerne la formation PSSM Standard qui se décline en 7 modules de 2h00.

Je propose également la formation Apprendre à Naviguer avec sa Santé Mentale en mode distanciel.

La Fresque de la Santé Mentale est un atelier d’intelligence collective conçu pour ouvrir la discussion sur la santé mentale et proposer des solutions accessibles. Accord Sur Mesure anime cet atelier de sensibilisation auprès des entreprises à Toulouse, Muret, Labège, Ramonville St Agne et en Occitanie pour favoriser un environnement de travail plus informé et soutenant. Cet outil, soutenu par le Psycom et Nightline France, permet de déstigmatiser les problèmes de santé mentale.

La sensibilisation des salariés à la santé mentale doit se faire au même titre que la sensibilisation à la santé physique. Une bonne santé mentale est gage d’engagement et de performance. 

Cette formation permet de définir le concept de la santé mentale pour chaque individu. Ensuite nous explorons la santé mentale dans la sphère « privé » et dans l’environnement professionnel. Le participant repartira en ayant identifié ses ressources personnelles et celles mobilisables en cas de besoin.

La prévention en santé est une obligation pour les entreprises. A ce titre la santé mentale relève bien des actions de prévention sous le couvert des Risques Psycho-Sociaux (RPS). Prendre en compte la santé mentale des salariés de façon plus globale c’est également veiller à l’équilibre vie pro. , vie perso. C’est identifier les ressources mobilisables par l’entreprise en cas de difficulté : médecine du travail, mutuelle professionnelle, psychologue du travail, Carsat, etc.

Le burnout est le terme qui désigne l’épuisement physique et psychique lié à une surcharge mentale professionnelle dans la majeure partie des situations. Le Burnout parental désigne un épuisement en lien avec la surcharge mentale lié à la parentalité. 

Une personne dans la phase d’effondrement présente les signes et symptôme de la dépression. Il est possible que la dépression et la crise suicidaire s’installe réellement. Pour d’autres personnes, les symptômes seront des symptômes d’anxiétés généralisées ou toutes les actions même les plus indispensables comme faire ses courses vont devoir être réapprises progressivement pour retrouver son éthos, comme la si bien modéliser Sabine Bataille dans son ouvrage « se reconstruire après un burn out » et avec sa méthode RPBO® que je recommande.

Oui, il a des institutions qui subventionnent la formation. PSSM France dispose d’un fond solidaire pour les bénévoles associatifs sous condition de ressources. Contactez-moi si votre dossier est retenu. 

Les Agences régionales de Santé supportent sur certains territoires la formation dans le cadre des Plans Territoriaux de Santé Mentale. 

Les CPAM supportent également les formations PSSM Jeunes sur leurs territoires pour les associations ou collectifs engagés auprès des jeunes publics. J’anime certaines formations dans ce cadre.

Dans le Cadre des SISM (Semaine d’Information à la Santé Mentale) je propose sur le territoire du Sicoval des ateliers pris en charge par le Conseil Local de Santé du Sicoval. Contactez-moi

La formation s’adresse à un large public, y compris les professionnels non-soignants, les parents, les enseignants, les étudiants, les bénévoles associatifs et toute personne majeure intéressée par la santé mentale.